Zu den Angeboten, die Sie als Kunde im Olympia Fitness nutzen können, gehört auch eine Sauna.
Holen Sie sich Ihre Portion Sonne in unserem Wellness-Bereich!
Auch wenn Sie noch so viel Stress hatten – nach dem Saunabaden fühlen Sie sich wohl, Sie sind ausgeglichen, und Sie schlafen tief und erholsam.
Durch die hohe Temperatur öffnen sich die Poren und es setzt eine starke Schweißbildung ein.
Dabei werden die beim Stoffwechsel anfallenden Schlacken abtransportiert. Wer regelmäßig sauniert, wird widerstandsfähiger gegen Infektionskrankheiten, und der Stoffwechsel wird angeregt.
Optimale Entspannung
Wenn ab Herbst die Sonnenstunden abnehmen, kann das Solarium als Alternative zur natürlichen Sonnenstrahlung genutzt werden.
Das ultraviolette Licht ist für die Produktion von Vitamin D im Körper notwendig. Das sogenannte Sonnenhormon trägt dazu bei, dass Ihre Muskeln einwandfrei funktionieren und ist entscheidend für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Dazu kommt die Produktion von Melatonin, das ebenfalls für den Bräunungseffekt der Haut verantwortlich ist.
Holen Sie sich Ihre Portion Sonne in unserem Wellness-Bereich!
Optimale Bräune